правила по уходу за кожей лица

Какие базовые правила по уходу за кожей лица

Какие правила по уходу за кожей лица начинать лучше в молодости, чтобы потом не бегать по косметологам. Год за годом появляются все больше косметических средств и разнообразных процедур, обещающие разнообразных проблем: вернуть коже здоровье, избавить от сухости и жирного блеска, придать бархатистость и нежность.

Однако можно ли безоговорочно доверять этим обещаниям? Не стоит ждать, когда чудодейственные средства будут проверены временем, ухаживать за собой следует уже сейчас. Рассмотрим основные, одобренные дерматологами советы по уходу за лицом.

правила по уходу за кожей лица

Основные правила по уходу за кожей лица

Оценка состояния кожи у специалиста

Регулярно наблюдайтесь у дерматолога, он поможет выявить слабые зоны здоровья и красоты кожи. А также поможет подобрать косметические средства исходя и индивидуальных особенностей, которые встанут на защиту красоты вашей кожи. Не говоря уже о контроле над состоянием родинок.

Не перебарщивать со скрабами

Добиваясь здоровой и чистой кожи, без скраба не обойтись. Лучше всего использовать скраб в состав, которого входит молочная кислота. Такое средство не только хорошо вычистит поры, но способен, и сузить их.

Рука мастера

Не пренебрегайте профессиональной чисткой лица. Как бы хорош не был ваш скраб, он вряд ли может соперничать с работой косметолога.

Волшебные свойства женьшеня

Также в правила по уходу за кожей лица следует внести не боятся использовать растительные компоненты. Чудодейственный экстракт женьшеня часто применим для антивозрастной терапии. Он помогает разглаживать даже глубокие морщины. Также его используют для проблемной склонной к угревой сыпи коже. Подбирайте средства, в состав которых входит гиалуроновая кислота и женьшень.

Использование АНА и ВНА кислоты

ВНА, по сути, салициловая кислота, содержит в себе антибактериальные и противовоспалительные свойства, способен отшелушить омертвевшие частички кожи с ее поверхности, что в свою очередь уменьшает выработку кожного сала.

АНА, иначе альфагидрокскислоты (винная, миндальная, лимонная, гликолевая кислоты). Получают их синтетическим путем из молочных или растительных продуктов. Позволяют осветлять пигментные пятна, избавляют от акне, разглаживают мелкие морщинки и очищают кожу.

Увлажнение – наше все

На увлажнении экономить не стоит. В числе лучших увлажняющих средств лидирует кокосовое масло, ведь снова красоты и молодости, это липидный барьер кожи.

Полноценный сон

Именно ночью создается дневная красота. Все позитивные и полезные процессы организма происходят, пока он спит. Клетки делятся, токсины выводятся, излечиваются болезни, вырабатываются необходимые гормоны и вещества, спадает напряжение. Кроме того, недосып способствует старению кожи.

Массажи лица

Поднять лимфу, улучшить кровообращение и тонус лица поможет лимфодренажный массаж. Помимо прочего, лимфодренажный массаж способен сгладить складки вокруг рта, очертить овал лица и выразить скулы. Инструментами для такой процедуры, могут служить небольшие шарики или ролики, а также приспособления для мезотерапии лица.

Правильное питание

Существуют разные правила по уходу за кожей лица, но сбалансированное питание – это фундамент здоровья и красоты. Дефицит полезных микроэлементов и витаминов, непременно отразится на вашей коже.

Защита от солнца

Сколько бы не было преимуществ у солнечного света, все же он наносит нам вред. Недаром солнечные лучи именуют «лучами старения». Под воздействием ультрафиолета, кожа становится менее упругой, проявляется пигментные пятна, расширяются поры. Все это признаки фотостарения.

Читайте также «Как правильно загореть, чтобы не страдать от ожогов в первый день отпуска»