Концентрированное удовольствие во флаконе – эфирные масла

Ароматерапия и эфирные масла своей историей уходят в глубокую древность. С давних времён известно их свойство исцелять, успокаивать и очищать организм. В наше время данное средство, как некогда необходимо. Загрязнение окружающей среды, постоянные стрессы и депрессии наваливаются на нас ежедневно. Но с помощью ароматерапии можно поддержать тонус и дать телу отдохнуть.

Состав масел имеет широчайшее лечебное и косметическое действие. Это обусловлено тем, что в них входит более 500 разнообразных химических структур. Летучесть масел позволяет проникать в наш организм через нос, кожу и слизистые, воздействуя на рецепторы.

Свойства, которые обладают эфирные масла

Данное средство обладает безграничными свойствами воздействия на организм. Это конечно не заменит похода к врачу, но как дополнение или профилактика, подойдут отлично. Масла могут помочь против вирусов, обладают противомикробным свойством, снимают воспаление.

Нормализуют сон, успокаивают или наоборот тонизируют организм, улучшая работоспособность. Укрепляют иммунитет, заставляют сердечно сосудистую систему, лучше работать. Отлично выводят токсины из организма. Происходит более быстрое заживление раны и т.д.

Применение масел

Самый действенный способ – это аромаванна. Здесь эфирные масла попадают в организм через кожу, и плюс вдыхаются, через нос. Вода в такой ванне должна быть тёплой и комфортной. Для расслабления и снятие усталости, можно использовать: лаванду, ромашку, герань или розу. Восьми капель на ванну вполне достаточно.

Массаж с маслами имеет очень ценное значение. Приводит в порядок костно-мышечную систему в норму. Для такой процедуры нужен специалист. В домашних условиях можно сделать растирание, которое является одним из видов массажа. Особенно положительный эффект даст, если проводить его в бане.

При респираторных заболеваниях хорошо помогают ингаляции. Стоит в горячую воду накапать около трёх капель и накрыться, вдыхая пары. Для этого подойдут масла эвкалипта, чайного дерева, шалфея или камфорное.
Хороший эффект производит ароматерапия с помощью аромалампы. Ароматы масла вдыхаемые через нос производят эффект на весь организм.

Для волос, прекрасно подойдёт сосновое масло, как универсальное, подходящее для всех типов волос. Можно сделать маску для волос и добавить в неё семь капель. Или добавить в шампунь около 20-25 капель на 100 грамм. Масла ромашки, ладана, апельсина хорошо подойдут для сухих волос. Для жирных: розмариновое масло, кипарисовое, масло лимона.

Такие средства, как эфирные масла, довольно сильные и к их применению надо подходить с осторожностью.

Таблица некоторых эфирных масел

таблица эфирных масел