трещины на пятках_1

Убираем трещины на пятках

трещины на пяткахДовольно частая и неприятная проблема – это трещины на пятках. Во-первых — это проблема эстетического характера, особенно, летом, когда хочется надеть открытую обувь. Во-вторых, при запущенности – нестерпимая боль при хождении. Как правило, на ранних стадиях на это не обращают внимания. Или обращают в летнее время, когда начинается сезон лёгкой и открытой обуви.

Появление трещины на пятках

Вся нагрузка тела распределяется на стопу, но основную часть принимают на себя пятки. Поэтому кожа на них толстая и эластичная. При постоянной нагрузки на ноги появляется отёчность, нарушается кровообращение, что и вызывает трещины на пятках. Но это лишь одна из многих причин появлений трещин. Такие причины могут быть, как внутренними, так и внешними:

  • сухость кожи, особенно в летнее время;
  • теснота и неудобность обуви;
  • чрезмерный уход за пятками, при частом пилинге, кожа не успевает восстанавливаться, что приводит к истончению кожи и как следствие появлению трещин;
  • нехватка витаминов А, Е, F;
  • нарушение обмена веществ;
  • проблемы в пищеварительной системе;
  • при диабете или гастрите;
  • дисбаланса гормонов;
  • грибковые или кожные заболевания.

Профилактика появления трещин

  • Носите свободную и удобную обувь;
  • не допускайте сухости кожи;
  • следите, чтобы организм получал нужное количество витаминов.

Для того чтобы кожа на пятках была мягкой и эластичной можно посетить салон красоты, где специалисты все сделают или провести процедуру в домашних условиях. Для этого возьмите один стакан молока и столько же мыльного раствора, размешайте в ванночке для ванн с горячей водой, добавьте 3 столовые ложки соли. Хорошо размешайте и минут 30-40 держите в ней ноги. После этого воспользуйтесь пемзой и удалите верхний слой, главное не переусердствуйте. Проводите эту процедуру регулярно, это даст лучший эффект, чем активное удаление огрубевшей кожи более жесткой щеткой или бритвенным станком. После манипуляций очищенные участки смажьте питательным кремом.

Лечение трещины на пятках. Советует народная медицина.

Картофельные очистки и льняные семечки. Густая кашица помогает при отвердевшей кожи, появлению мозолей и трещинах. Хорошо вымойте пол стакана очисток и к ним добавьте пол стакана семечек льняных, перемешайте и залейте пол литра воды. Снова хорошо перемешайте и ставьте на огонь. Варить до образование кашицы. Остудите до приемлемой температуры и опускайте в неё ноги. В течении 15-20 минут держите ноги в ней, после ополосните водой и вытрите насухо. Трещины смажьте йодом, используйте 2% йод. А после всего, смажьте кремом.

Примите ножную, горячую ванночку с добавлением двух чайных ложек соды. После ванны, размягчите листья капусты и приложите к пяткам, закрепив их повязкой. Если присутствуют трещины, обмазать мёдом и сверху наложить капустный лист. Вся процедура делается на ночь. Утром нужно вымыть ноги и пятки почистить пемзой, а потом смазать кремом. Это процедура полезна для заживление трещин, смягчение кожи на пятках и придания ей эластичности. Проводится 2-3 раза.

Для лечение трещин хорошо подойдет смесь из подсолнечного масла, воска и луковицы. Порежьте мелко лук и поджарьте на масле. Разделите лук и масло и масло снова довести до кипения на 1-2 минуты. В масло добавьте 25 г воска, снова прокипятите, размешивая. Остудите и перелейте в стеклянную банку, осадок, который будет присутствовать, не переливайте. Примите ножную ванну и хорошо пропарьте ноги, протрите пемзой, смойте и хорошо протрите ноги. А затем нанесите приготовленную мазь на пятки. Проводите данную процедуру в течение недели.

При появлений трещин на пятках, нужно взять сок цитруса (лимон, апельсин) и смешать с растительным маслом в пропорциях 1/10. И делать лекарственную повязку.
Помощь в лечении трещин может оказать мазь из смешивания: желтка, чайной ложки уксуса и растительного масла – столовая ложка. Эту смесь нанести на пятки с трещинами, обернуть ноги пищевой плёнкой и сверху надеть носки. Процедура делается на ночь, утром хорошо смойте и пройдите пемзой.

Также помогает от трещин бальзам пихты.

стикер

 

Читайте также «Как сделать ломкие ногти, прочными и красивыми»